Никогда  нельзя  оставлять  кожу  влажной,  обязательно  высушивать  легкими,  промокающими  движениями.  Хорошим  средством  увлажнения  остается  опрыскивание  лица  минеральной  водой.  Была  доказана  эффективность  умывания  ледяной  водой  либо  протирание  кубиками  льда.

Питание  не  менее  важная  процедура,  и  возмите  на  вооружение  тот  факт,  что  любой  продукт,  поддерживающий  наше  тело  внутри,  будет  также  хорош  снаружи.  Сок  лука  на  Востоке  один  из  самых  эффективных  средств  в  борьбе  с  морщинками,  а  йогурт  является  обязательным  компонентом  маски  для  лица.  Особенно  хорош  для  сухой  и  чувствительной  кожи.  У  нас  под  рукой  всегда  найдутся  средства  для  красоты,  и  потому   часто нет  необходимости  покупки  дорогостоящей  косметики,  которая  по  своему  составу  может  просто  не  подойти  нам. Природа  дарит  разнообразие  овощей  и  фруктов,  которые  намного  лучше  наполняют  кожу  микроэлементами  и  питательными  веществами.

Прекрасно увлажняют  любую  кожу  соки  дыни  и моркови, арбуза, огурца, винограда  и  банана.  Повышают  защитный  уровень  необходимой  кислотности  яблоко,  клубника,  грейпфрут,  лимон  и  ананас. Можно  выбрать  любой  вид  и  на  вкус,  и  на  карман.

Маски  готовить  очень  просто:  размять  ягоды  или  фрукты,  втереть  в  кожу  лица,  оставить  на  20 - 30 мин  до  подсыхания  и  смыть  теплой  водой.  Если  смешать  две  столовые  ложки этих  продуктов  с  медом,  оливковым  маслом  или  распаренной  овсянкой -  эффект  будет  намного  больше.

Разотрите  ягоды  клубники  со  сливками  или  взбитыми  яичными  белками,  нанесите  на  лицо  и дайте подсохнуть.  Смыть  любым  настоем  трав.  Ваша  кожа  помимо  удивительного  румянца  будет  еще  и  приятно  пахнуть.

Авокадо  просто  кладовая  витаминов  А  и  Е,  которые  являются  основными  для  женщин. Размять  очищенный  спелый  плод,  нанести  на  15  мин.  и  смыть  теплой  водой.

Огурец  и кабачок  не  только  увлажняют,  но  и  отбеливают  кожу.  Нанесите  на  лицо  сок  или  кашицу  кабачка,  а  на  глаза  положите кружочки  огурца.  Подарите  себе  20  мин.  расслабления в  день  и  здоровая,  сияющая  кожа  вам  обеспечена.